Lorsque vous faites cuire des artichauts, gardez l’eau de cuisson pour en faire un potage.
Ce que vous dégustez avec une vinaigrette, c’est la bractée de l’artichaut… Mais ce qui stimulera votre foie, c’est la feuille. Excellent draineur hépatique et biliaire, elle entre dans 
la composition de nombreux remèdes pharmaceutiques. Le Dr Valnet conseillait de boire l’eau de cuisson des artichauts (provenant de l’agriculture biologique, il va sans dire…) ou de l’utiliser dans la préparation du potage. Très riche en sels minéraux, elle a fait l’objet de nombreux travaux démontrant son efficacité en cas d’insuffisance hépatique. Attention toutefois : elle est déconseillée en cas d’arthrite et d’infections urinaires.
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Marqué avec bractée, foie, hépatisme
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L’herbe-aux-chantres
Appelée herbe-aux-chantres ou vélar, l’Erisimum est une plante spécifique des 
enrouements et des affections du larynx. On la prépare en sirop : faites bouillir 30 g de feuilles et fleurs d’herbe-aux-chantres et 10 g de réglisse dans un litre d’eau jusqu’à réduction au tiers. Filtrez et ajoutez 200 g de miel d’acacia et faites cuire au bain-marie jusqu’à l’obtention de la texture d’un sirop. Prenez-en 2 à 3 cuillerées à soupe par jour.
Teinture-mère de Calendula
Si vous avez un ongle incarné, appliquez au moins 2 fois par jour de la teinture-mère de 
calendula, jusqu’à ce que le bout d’ongle ressorte.
Truc transmis par Jacqueline L. de Saint-Cloud.
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Marqué avec calendula, ongle incarné
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Si vous avez le hoquet, voilà un truc tout simple pour le stopper : je viens de le tester et ça marche ! Pincez-vous le haut de l’oreille très fortement et le hoquet est stoppé tout net.
Il existe de nombreux trucs, merci de nous faire part de celui qui a marché pour vous !
Un bain au romarin
Tonique et réputé aphrodisiaque, le bain au romarin permet de bénéficier des nombreuses 
vertus de l’huile essentielle de romarin sans risque. Il suffit de diluer 3 gouttes d’huile essentielle de romarin dans une cuillerée à soupe de lait en poudre et de mettre ce mélange sous le robinet. Restez un quart d’heure dans le bain… et ne vous lavez pas si vous recherchez une plus grande efficacité.
Le pissenlit
Jacques Brel disait du pissenlit qu’il assurait “l’essorage de l’éponge hépatique”. C’est en 
effet un draineur hépatobiliaire bien connu. On emploie à la fois les racines et les feuilles. Il suffit de les laver et de les couper puis de les faire bouillir pendant deux minutes à raison d’une poignée de feuilles et de racines par litre d’eau. On laisse ensuite infuser dix minutes avant de filtrer. Jacques Brel, qui le considérait comme une quasi-panacée, conseillait trois tasses par jour, avant les repas. Le Dr Valnet, lui, préconisait de faire une cure de pissenlit dès la saison venue et de ne pas mettre de côté les boutons floraux, qui se mangent dans la salade au même titre que les baies de genièvre dans la choucroute.
De la lumière
Si vos idées noires suivent le rythme des saisons, s’accentuant dès l’arrivée de l’hiver, vous manquez de luminosité. Vous avez toute la journée envie de grignoter, vous dormez comme un loir et vous êtes en permanence fatigué. En moyenne, il faudrait être exposé à 10 000 lux pendant une demi-heure chaque jour pour chasser la déprime. Et pour garder votre belle humeur : vous promener dans une nature bien dégagée dès que le ciel s’éclaircit. Et si vous n’avez pas le temps ou que le ciel refuse de se dégager, vous pouvez essayer les “boîtes à lumière” : une sorte de gros néon qui éclaire sans éblouir ni déranger pendant que l’on vaque à ses occupations habituelles. Il existe aussi, désormais, des simulateurs d’aube ou de crépuscule. Ce sont des lampes imitant la lumière du jour et dotées de variateurs d’intensité. Ainsi, vous pouvez vous réveiller avec une luminosité qui s’accentue ou vous endormir avec un coucher de soleil….
Ce complément de luminosité est le seul remède utile à la dépression saisonnière !
Baume réparateur au citron
Voilà une recette très efficace, transmise par une de nos lectrices, pour réparer les mains 
gercées.
Mélanger un tiers d’alcool de citron, un tiers de glycérine et un tiers de sérum physiologique. Verser ce mélange dans un flacon et secouer avant usage. Appliquer ce mélange sur vos mains avant de vous coucher.
Ce baume fait des merveilles, l’avez-vous testé ?
Le froid est de retour et les crevasses aussi !
Voici un truc qui nous a été transmis par une de nos lectrices.
“J’utilise le bouillon blanc pour soigner mes mains qui, dès l’apparition du froid, 
deviennent tellement sèches que j’ai des crevasses au bout des doigts. Chaque année, en fin d’été, je récolte des fleurs fraîches de bouillon blanc et j ‘en mets l’équivalent d’un verre (20 cl) dans une petite casserole émaillée, puis je couvre avec 40 cl d’huile d’olive. Je fais chauffer et laisse cuire à feu doux pendant une petite demi-heure. Puis je filtre à travers un mouchoir en le pressant bien. Je verse l’huile obtenue dans un petit flacon et je l’utilise chaque jour pour me frictionner les mains.”
Huile de ricin
Voilà le truc d’une de nos lectrices
“J’ai guéri un eczéma de l’oreille en passant dessus un coton-tige enduit d’huile de ricin”
Bien entendu, il faut répéter l’opération chaque jour, l’eczéma ne disparaît pas par miracle en une fois.
